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Título : Promoción de estilos de vida saludable en el club de adultos mayores La Providencia. Cantón Guano. Provincia de Chimborazo. Noviembre 2014 – abril 2015
Autor : Chacha Gualli, Paola Elizabeth
Director(es): Mejía, Martha º
Tribunal (Tesis): Ríos, Patricia
Palabras claves : TECNOLOGÍA Y CIENCIAS MÉDICAS;EDUCACIÓN;GERONTOLOGÍA;ALIMENTACIÓN SALUDABLE;ENVEJECIMIENTO;ACTIVIDAD FÍSICA
Fecha de publicación : 2015
Editorial : Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
Citación : Chacha Gualli, Paola Elizabeth. (2015). Promoción de estilos de vida saludable en el club de adultos mayores La Providencia. Cantón Guano. Provincia de Chimborazo. Noviembre 2014 – abril 2015. Escuela Superior Politécnica de Chimborazo.. Riobamba.
Identificador : UDCTFSP;104T0109
Abstract : This present research objective is to promote healthy life styles in elderly people of the club “La Providencia” belonging to Canton Guano, Chimborazo Province. This research was descriptive and cross sectional with the application of a survey as a technique to gather information about socio demographics, style life and pathologies in the elderly person. This investigation was reviewed and validated by experts. The sample consisted of 27 adults of the club. Regarding to older people knowledge, 85% of adults did not know about the importance of the physical activity and its benefits, 74% did not healthy food. Concerning to life styles, 7% of adults used to smoke, 19% drank alcohol, 70% did not practice physical activity and 44% consumed high quantity of carbohydrates in their diet. Taking into account the different characteristics of older people, some actions were developed to promote healthy- life styles getting as results of the interventions a meaningful rise of the level of adult knowledge. In relation of the practice of the physical activity there was an increase from 15 to 93% of the adults who know about the importance of the physical activity, 96% of them know about healthy food, 60% eat a varied an balanced diet and 100% practice physical activity an hour once a week. It is recommended to monitor the healthy- life style promoting actions in older people in order to improve the health and life conditions of this group.
Resumen : El presente estudio tuvo como principal objetivo promocionar estilos de vida saludable en los adultos mayores del club La Providencia del cantón Guano, provincia de Chimborazo. La investigación fue de tipo descriptivo de corte transversal, se utilizó la encuesta como técnica para la recolección de información referente a características socio demográficas, estilos de vida y patologías en el adulto mayor, la misma que fue revisada y validada por expertos. Se realizó con un universo de 27 adultos mayores del club. En relación a conocimientos de adultos mayores se identificó que un 85% no conoce sobre la importancia de la actividad física y sus beneficios, el 74% desconoce sobre alimentación saludable que debe llevar el adulto mayor. En cuanto a estilos de vida el 7% tiene el hábito de fumar, el 19 % consume alcohol, el 70% no practica actividad física y el 44% consume en mayor cantidad carbohidratos en su dieta. Tomando en cuenta las diferentes características de los adultos mayores se desarrollaron acciones para promover estilos de vida saludable, obteniendo como principales resultados de las intervenciones un incremento significativo del nivel de conocimientos de los adultos mayores, es así que, en relación a la práctica de la actividad física se observó un incremento del 15 % al 93% de adultos mayores que conoce sobre su importancia, el 96% conoce sobre alimentación saludable, en relación a estilos de vida de los adultos mayores se determinó que el 60% lleva actualmente una dieta variada y equilibrada, y el 100% de adultos mayores realiza actividad física una vez a la semana por una hora. Es imprescindible que las acciones de promoción de estilos de vida saludable en adultos mayores tengan seguimiento para lograr el mejoramiento de las condiciones de salud y de vida de este grupo de población.
URI : http://dspace.espoch.edu.ec/handle/123456789/7026
Aparece en las colecciones: Licenciatura en Promoción y Cuidados de la Salud

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